健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料花菜半个相克食物西红柿2个相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:43
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪肉末适量 郫县豆瓣酱适量 干黄酱适量葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-18 10:41
食材用料 筒子骨1根 海带(干)1片生姜适量相克食物海带筒子骨汤的做法1.筒子骨洗净，冷水下锅烧开去血水，冲洗干净沥干水分。2.干...
发布时间：2017-10-18 10:39
食材用料 普通面粉200克 温水130克小苏打一点点 芝麻酱一勺 桂花糖一勺香油20克掉渣烧饼的做法1.面粉加小苏打用温水和成絮状2.和...
发布时间：2017-10-18 10:37
食材用料 荔枝鸡尾酒90ml 青瓜冰块1块 橙子冰块1块 西瓜青瓜冰块1块 白兰地5ml水果鸡尾酒的做法1.将青瓜汁、橙汁、西瓜青瓜汁放...
发布时间：2017-10-18 10:37
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料小米适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:37
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物苦荞麦适量枸杞适量相克食物香油适量 水适量苦荞小米营养保健粥的做法...
发布时间：2017-10-18 10:36
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200g相克食物豆皮一张相克食物 蒸鱼豆豉适量蚝油适量 朝天椒2个 小米椒1个...
发布时间：2017-10-18 10:36
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料皮皮虾500克相克食物葱数根相克食物姜数片相克食物蒜三四瓣相...
发布时间：2017-10-18 10:34
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀食材用料腐竹1袋相克食物西芹1颗相克食物油少许 盐2小勺料酒少许...
发布时间：2017-10-18 10:34
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉100g 玉米淀粉30g糖40g相克食物 色拉油10g 淡奶油200ml糖30g相...
发布时间：2017-10-18 10:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新良高筋面粉280克 新良低筋面粉20克 温开水140克 安佳纯奶粉10克鸡蛋1只60...
发布时间：2017-10-18 10:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉80克 蛋液25克白糖45克相克食物 奶粉15克 盐3克 酵母4...
发布时间：2017-10-18 10:31
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料苦瓜1根相克食物 红辣椒1个油一些生姜2片相克食物 盐少许葱一...
发布时间：2017-10-18 10:30
健康功效 鸭血：补血、解毒韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭血一块韭菜适量相克食物葱一截相克食物 蒜瓣...
发布时间：2017-10-18 10:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g山药适量相克食物山药红烧肉的做法1.准备……2.油适量 同时放入冰糖3.搅动...
发布时间：2017-10-18 10:29
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料莴笋5...
发布时间：2017-10-18 10:28
食材用料 芥兰远5条 炸花生米5g油10g 盐2g洋葱10分之一只相克食物 鸡粉2g莲藕2节相克食物红萝卜3分之一条南瓜10g相克食物五彩脆...
发布时间：2017-10-18 10:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕体:黄油80克 糖粉80克鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-18 10:24
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白三根相克食物 瘦肉200克 红辣椒半个大蒜三瓣相克食物姜三片相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-18 10:23
