健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸭半只北沙参40克玉竹30克姜3片相克食物 盐沙参玉...
发布时间：2017-10-18 02:00
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉500克...
发布时间：2017-10-18 02:00
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料荸荠300克相克食物冰糖15克相克食物枸杞10克相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:59
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 六寸椰香戚风一块 椰浆240ml 蛋黄3个鱼胶粉10克...
发布时间：2017-10-18 01:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蟹6个相克食物姜少许相克食物蒜6瓣相克食物油少许 盐2小勺料酒少许清煮青...
发布时间：2017-10-18 01:57
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 即食燕麦片适量 纯牛奶适量 80℃以上开水适量蜂...
发布时间：2017-10-18 01:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 通心粉适量 鲜虾适量牛肉适量相克食物番茄1个相克食...
发布时间：2017-10-18 01:55
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:55
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经荷叶：解暑、清热、止血菊花：清热、发散风热、解毒食材用料山楂4片相克食物荷叶8小...
发布时间：2017-10-18 01:54
食材用料 饺子皮10个香葱10颗相克食物 盐适量油适量饺子皮煎饼的做法1.饺子皮一个擦油，边缘也要擦到2.撒适量香葱末3.盖上另一个...
发布时间：2017-10-18 01:54
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料千张300g相克食物猪肉100g相克食物 尖椒2个 小米...
发布时间：2017-10-18 01:53
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青豆：健脾、益气、清热解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...
发布时间：2017-10-18 01:51
食材用料 生花米250g 盐半勺 五香粉2勺 开水不限五香花生米(微波炉烤的花生米)的做法1.把花生米放在蓝子里，放便落干净水！2.用...
发布时间：2017-10-18 01:50
食材用料 花果茶适量 纯净水适量花果茶的做法1.准备好花果茶2.将花果茶倒入电热杯中，加入适量的水3.水烧开后转小火煮15分钟左右...
发布时间：2017-10-18 01:50
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头适量相克食物 生抽适量 甜面酱适量葱少许相克食物红烧芋儿的做法1.芋头去皮。2.切...
发布时间：2017-10-18 01:49
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片3片午餐肉1个鸡...
发布时间：2017-10-18 01:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡脯肉300克青笋半根相克食物胡萝卜一根相克食物蚝油适量葱少许相克食物姜...
发布时间：2017-10-18 01:49
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...
发布时间：2017-10-18 01:49
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料大米小半杯相克食物香菇两朵相...
发布时间：2017-10-18 01:49
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 麦仁适量小米适量相克食物 水适量麦仁小米粥的做法1.麦仁洗净用清水泡一个晚上，第二...
发布时间：2017-10-18 01:48
