食材用料 酱牛肉300克大蒜适量相克食物 味极鲜，醋适量香油少许浇汁酱牛肉的做法1.提前酱好的牛肉（之前发过菜谱，喜欢的友友可...
发布时间：2017-10-15 04:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白馒头2个鸡蛋2个相克食物 面包糠适量食用油适量 盐少许黄金馒头片的做法1....
发布时间：2017-10-15 04:15
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 猪肉皮丁300克黄豆500克相克食物 大白菜丁300克 色拉油适量 姜片适量 葱花适量花椒粉...
发布时间：2017-10-15 04:15
食材用料 粉坨一小块（大约半斤）圆白菜适量相克食物 葱，姜，蒜适量干辣椒一个相克食物油适量 生抽，盐，醋适量 十三香，淀粉适...
发布时间：2017-10-15 04:07
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱1个相克食物猪肉3两相克食物 植物油...
发布时间：2017-10-15 04:06
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛肉（...
发布时间：2017-10-15 04:02
健康功效 牛油果：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大芒果半个牛油果1个 紫洋葱少量香菜少量相克食物 盐适量 橄榄...
发布时间：2017-10-15 04:02
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿山药：止泻、健脾、补肺食材用料银耳一大朵相克食物木...
发布时间：2017-10-15 03:54
食材用料面粉适量 小鲜葱，鸡精，盐，十三香，油葱5根，其它适量烫面油饼的做法1.将葱洗净，在葱白和青色交界处，切开，留葱叶备...
发布时间：2017-10-15 03:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食...
发布时间：2017-10-15 03:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水薏米：健脾、利湿、除痹食材用料土豆适量相克食物番薯适量相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-15 03:42
食材用料面粉300克 酵母3克白糖5克相克食物 温水170克油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物玫瑰花卷的做法1.将酵母放入碗中2.放入白...
发布时间：2017-10-15 03:22
食材用料 海木耳适量姜适量相克食物蒜适量相克食物蒜苗适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量素炒海木耳的做法1.先准备好干的海木...
发布时间：2017-10-15 03:18
食材用料 鸡爪，花胶20g花胶 红枣枸杞子几个花胶炖鸡的做法1.切好鸡肉鸡爪2.提前一晚泡好花胶（加点姜片一起泡）3.放入炖盅，鸡...
发布时间：2017-10-15 03:15
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆110克相克食物红枣35克相克食物 水适量红豆红...
发布时间：2017-10-15 03:14
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹两只相克食物 蒜末少许 姜末少许酱油两勺 清水适量清蒸螃蟹的做法1.清洗...
发布时间：2017-10-15 03:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物青菜一把相克食物油适量辣椒两个相克食物 鸡精少许 盐适量...
发布时间：2017-10-15 02:46
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅一斤豆腐一块相克食...
发布时间：2017-10-15 02:42
食材用料 在来米粉200g萝卜600g相克食物 水500cc 白胡椒粉适量 盐适量自制萝卜糕的做法1.先把萝卜刨丝,放入锅中只放一点点水用小...
发布时间：2017-10-15 02:35
食材用料 水豆腐一块 李锦记天成一鲜酱油一勺 李锦记耗油一勺大蒜四颗相克食物 小葱绿适量香醋两勺相克食物 盐4克 鸡精3克 油泼...
发布时间：2017-10-15 02:32
