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蒜香佛卡夏的做法和食材用料及健康功效

食材用料 温水150ml糖2.5g相克食物 海盐2.5g 高筋面粉250g 酵母粉3g 橄榄油20ml 蒜泥+橄榄油适量迷迭香适量 海盐适量蒜香佛卡夏...

发布时间:2017-10-14 06:44

五彩炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 米饭、鸡蛋、火腿、青椒米饭一碗、鸡蛋两枚、火腿青椒各50克 盐、油适量五彩炒饭的做法1.米饭一碗。2.鸡蛋两枚,青椒火...

发布时间:2017-10-14 06:43

麻辣卤猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肝300g相克食物 生姜、小葱各...

发布时间:2017-10-14 06:42

果仁炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花生:健脾、化痰、润肺核桃:平喘、温肺、补肾食材用料芹菜150克相克食物花生50克相克食物核桃...

发布时间:2017-10-14 06:42

豆豉烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料鲫鱼一条相克食物豆豉30...

发布时间:2017-10-14 06:40

糖烤板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗500g相克食物 玉米油少许 水10g白糖20g相克食物糖...

发布时间:2017-10-14 06:38

肉碎豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物猪肉一两相克食物...

发布时间:2017-10-14 06:38

冰糖炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物枸杞少许相克食物冰糖适量相克食物冰糖炖萝卜的做法1.准备材料2...

发布时间:2017-10-14 06:38

芹菜拌腰果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热腰果:除烦、润肺止咳、护肝醋:消食积、解毒、补血食材用料芹菜两颗相克食物腰果适量相克食物...

发布时间:2017-10-14 06:37

八渡笋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 八渡笋干适量猪肉适量相克食物大蒜两瓣相克食物 红辣椒一个青辣椒一个相克食物油适量...

发布时间:2017-10-14 06:37

爆炒猪肚尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料 猪肚尖1个芹菜适量相克食物大蒜适量相克食物 蒜末适量 盐适量料酒适量...

发布时间:2017-10-14 06:37

日式关东煮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料土豆五个相克食物 鯛魚棒...

发布时间:2017-10-14 06:37

烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物料酒2勺 一品鲜酱油3勺 盐适量 白胡椒粉适量 葱丝适...

发布时间:2017-10-14 06:36

板栗烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气板栗:健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少...

发布时间:2017-10-14 06:35

韩国排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物 辣白...

发布时间:2017-10-14 06:34

油爆青鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气料酒:活血化瘀食材用料青鱼两条相克食物 盐一勺料酒一勺 姜粉适量胡椒粉适量 五香粉适量 葱姜...

发布时间:2017-10-14 06:34

蟹煲豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹2只相克食...

发布时间:2017-10-14 06:32

咸鸭蛋黄炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料南瓜500克相克食物 咸蛋黄3一4颗黄酒1汤匙...

发布时间:2017-10-14 06:30

自制冬瓜糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜600克(净)相克食物白糖350克相克食物 糖粉100克自制冬瓜糖的做法1.先在干净容器...

发布时间:2017-10-14 06:30

香烤猪排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪排骨10根 盐1茶匙油1勺 生抽2勺 红烧汁1勺 海鲜酱1勺 老干妈1勺 肉桂粉2勺黑胡椒1茶匙香烤猪排的做法1.排骨洗净,切...

发布时间:2017-10-14 06:28