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茄汁黄豆杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇2根 茄汁黄豆罐头一罐葱适量相克食物 盐少许茄汁黄豆杏鲍菇的做法1.准备好材料,杏鲍菇...

发布时间:2017-10-12 04:36

朝鲜面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 朝鲜面适量 生抽适量 耗油适量香油2—3滴 水适量香菜两棵相克食物虾皮适量相克食物 葱花适量 盐少许 鸡精少许朝鲜面的...

发布时间:2017-10-12 04:29

蓝莓海绵小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋240克相克食物糖120克相克食物 盐4克 低筋粉120克 泡打...

发布时间:2017-10-12 04:26

黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄4只相克食物黄豆400克相克...

发布时间:2017-10-12 04:26

素三鲜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白菜 木耳 胡萝卜 青椒 西红柿 葱 红辣椒 盐食用油 糖 鸡精素三鲜的做法1.成品图2.准备材料3.将白菜 胡萝卜西红柿 青椒...

发布时间:2017-10-12 04:23

意大利饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利饺子30个 去头去皮大虾5只 南瓜或地瓜100g RadishSprout(豆苗)半把 橄...

发布时间:2017-10-12 04:21

金桔酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔500克金桔酱的做法1.金桔洗净,淡盐水泡15分钟,再清水冲洗!2.金桔切...

发布时间:2017-10-12 04:19

芒果冰糖饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料芒果1个相克食物枸杞子20个相克食物冰糖10个相克食...

发布时间:2017-10-12 04:14

蜂蜜薄荷炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料鸡蛋一枚相克食物蜂蜜一小勺相克食物薄荷适...

发布时间:2017-10-12 04:13

千张小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐皮一...

发布时间:2017-10-12 04:11

双椒肉拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料红椒1个 青线椒1个猪肉适量相克食物 面条适量油适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-12 04:10

培根金针卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...

发布时间:2017-10-12 04:10

阿胶糕(固元糕)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶500克相克食物 核桃仁500克黑芝麻510克相克食...

发布时间:2017-10-12 04:10

椰奶土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 奶粉10g 椰浆80g 全蛋液20g牛奶89g相克...

发布时间:2017-10-12 04:08

早餐汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡胚3个火腿适量相克食物生菜适量相克食物 沙...

发布时间:2017-10-12 04:08

蛋糕~光波炉版的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90克 纯牛奶50ml鸡蛋5个相克食物 细砂糖80克 色拉油50ml 牛油适量...

发布时间:2017-10-12 04:08

清炒云南小瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料云南小瓜一根相克食物油适量 盐适量 葱花适量 鸡精适量清炒云南小瓜的做法1.云南小瓜洗干净去蒂2.葱花备用3.云南小瓜切...

发布时间:2017-10-12 04:04

豌豆肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料豌豆适量 肉末适量葱适量相克食物 盐适量糖适量相克食物酱油适量 鸡精适量豌豆肉末的做...

发布时间:2017-10-12 04:02

全麦吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉230g 全麦面粉20g黄油28g 水140g 盐3g 糖粉25g 全蛋液20g 酵母...

发布时间:2017-10-12 04:01

双薯糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物 甜蕃薯五个 冰片糖4-5段 水1水勺半双薯糖水的做法1.准备好材料,...

发布时间:2017-10-12 04:00