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香脆蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油100克 地瓜泥100...

发布时间:2017-10-11 12:58

核桃葡萄酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油110克 细砂糖130克 蛋黄2个 动物鲜奶油20克小苏打5克 泡打粉5克 低...

发布时间:2017-10-11 12:55

排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压芥蓝:化痰、平喘、解毒食材用料子排相克食物虾米相克食物芥蓝相克食物花菇相克食物 盐珍珠...

发布时间:2017-10-11 12:53

姜汁柿子饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 胶州柿子面粉 黑芝麻粉 熟白芝麻 食油 蜜姜汁姜汁柿子饼的做法1.准备好食材。2.黑芝麻粉与姜汁混合。3.加入少许白芝麻...

发布时间:2017-10-11 12:52

什锦葱油墨鱼饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 卡好葱油派2张生菜2片相克食物火腿2片相克食物...

发布时间:2017-10-11 12:49

面粉巧克力玛芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 无糖可可粉30g 无盐奶油60g 全蛋1牛奶60cc相克食物 联华低筋面粉150g 鲜奶油20cc 小苏打粉5g...

发布时间:2017-10-11 12:47

鲜虾肉片粉丝煲的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冬粉2把 白虾1盒青葱适量相克食物 蒜末适量 嫩姜3片 梅花火锅肉片适量 酱油膏2大匙酱油1大匙米酒1大匙相克食物 盐巴适...

发布时间:2017-10-11 12:46

酒酿桂圆紫米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 黑长糯米-关山300g 白米-关山200g桂圆肉100g相克食物 甜...

发布时间:2017-10-11 12:43

高丽菜咸粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 米1杯高丽菜1/4颗相克食物 金勾虾适量红萝卜1/2条干香菇3朵相克食...

发布时间:2017-10-11 12:43

酱烧牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛排两人份相克食物洋葱半颗相克食物大蒜三瓣相克食物 白芝麻少许 龟甲万甘醇酱油两大...

发布时间:2017-10-11 12:35

蚝油蘑菇娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜相克食物蘑菇...

发布时间:2017-10-11 12:34

焗烤茄汁蛋薯块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 可果美番茄锅高汤4~6大匙 蛋1个马铃薯1个...

发布时间:2017-10-11 12:33

轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬水:和胃、生津止渴食材用料 低乳酪...

发布时间:2017-10-11 12:32

黄瓜牛板筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物 淳手工家牛板...

发布时间:2017-10-11 12:32

肉片炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 肉片适量酱油少许 盐少许 鸡粉一点点 葱姜碎少许肉片炒黄瓜的做法1.黄...

发布时间:2017-10-11 12:32

糖醋鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料鲅鱼相克食物 蒜瓣干辣椒相克食物糖相克...

发布时间:2017-10-11 12:28

胡萝卜豆腐饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物豆腐适...

发布时间:2017-10-11 12:27

天麻蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 天麻:平肝、祛风通络、止痉排骨:补肾、益气、润燥食材用料天麻适量相克食物排骨适量相克食物 盐适量油适量天麻蒸排骨...

发布时间:2017-10-11 12:24

红烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉料酒八角姜相克食物冰糖相克食物 生抽...

发布时间:2017-10-11 12:21

萨拉米芝心披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉120克牛奶80克相克食物白糖10克相克食物 酵母2克 橄榄油5克适量 披萨酱两勺 萨拉米...

发布时间:2017-10-11 12:20