健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个...
发布时间：2017-10-11 12:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉鸡蛋相克食物 葱花火腿相克食物 肉末 椒盐油...
发布时间：2017-10-11 12:16
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒适量...
发布时间：2017-10-11 12:16
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料芝麻少许适量相克食物面粉适量紫薯适量相克食物 盐少许麻薯...
发布时间：2017-10-11 12:15
食材用料 全脂牛奶900g 淡奶油100g 细砂糖90-100g 菌粉1g自制手工酸奶的做法1.消毒容器和锅，以免杂菌影响酸奶发酵2.牛奶倒入细...
发布时间：2017-10-11 12:13
食材用料 水芹150克虾仁50克相克食物水芹虾仁的做法1.水芹用水煮3分钟2.虾仁煮2分钟用冰水投凉3.盐2克味素1克香油半勺东古一小勺...
发布时间：2017-10-11 12:12
食材用料 杂蔬 丸类 芝麻酱、红99自制麻辣串的做法1.竹签洗净沸水消毒2.各种食材穿好煮熟备用3.倒油炒制红99加水煮几分钟，将煮...
发布时间：2017-10-11 12:12
健康功效 孜然：理气、止痛、调中芝麻：明目、祛风、补血食材用料 煮熟的土豆 火腿肠适量 泡好的腐竹 煮熟的鹌鹑蛋适量 去皮的蒜...
发布时间：2017-10-11 12:11
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 三黄鸡1只（700-8...
发布时间：2017-10-11 12:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量牛奶半盒相克食物 水鸡蛋六个相克食物 酵母适量家...
发布时间：2017-10-11 12:05
食材用料蒜两瓣相克食物蒜茸耗油西生菜的做法1.锅中烧水，将生菜洗净放入锅中煮至变软2.生菜捞出过凉水浸泡3.蒜切末，锅中放少许...
发布时间：2017-10-11 12:00
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料鲤鱼相克食物山楂相克食物葱相克食物 绍酒 鸡蛋清 精...
发布时间：2017-10-11 11:59
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜鸭蛋 粗盐桂皮小茴香八角花椒 二...
发布时间：2017-10-11 11:59
食材用料 玉米面400g 白面500g大枣十个相克食物 泡打粉适量 孝母粉适量红枣玉米发糕的做法1.大枣开水泡好2.玉米粉，白面，泡打粉...
发布时间：2017-10-11 11:55
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰莲子：养心安神、止泻、补脾味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜一根相克食物 油条...
发布时间：2017-10-11 11:51
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 原味豆干2辣椒2相克食物八角2 姜片6香菜少许相克食物 水120cc酱油20cc糖1 tbsp...
发布时间：2017-10-11 11:45
食材用料 酸豆角350克 剁椒2克 泡椒2克油适量 盐适量清炒酸豆角的做法1.准备酸豆角。2.将酸豆角切成条。3.准备泡椒和剁椒。4.锅...
发布时间：2017-10-11 11:45
健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化百合：安神、清心、润肺食材用料霸王花2棵蜜枣...
发布时间：2017-10-11 11:41
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉120克葱...
发布时间：2017-10-11 11:39
食材用料 山药粉十克 薏米粉十克 茯苓粉十克 玉米面十克大枣两个相克食物 水适量山药薏米茯苓粥的做法1.食材准备好2.烧水3.水温...
发布时间：2017-10-11 11:35
