健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨2条相克食物芋头适量相克食物青椒4...
发布时间：2017-10-10 23:14
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料花菜400克相克食物牛肉50克相克食物 红菜椒1个食用油适量 盐、糖适量姜2片相克食...
发布时间：2017-10-10 23:13
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米1000克相克食物 干粽叶3扎 粽绳1扎 前腿肉1000克...
发布时间：2017-10-10 23:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉60克鸡蛋1个相克食物 水180毫升食用油适量酱...
发布时间：2017-10-10 23:12
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮6-7油适量 盐按个人口...
发布时间：2017-10-10 23:12
食材用料糯米粉5斤白糖2斤相克食物 粘米粉适量油适量炸油糍的做法1.刚炸好起锅2.取一斤糯米粉加适量水和成团，在弄成小圆团，然...
发布时间：2017-10-10 23:12
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物 嫩肉粉5克孜然粉适量 白芝麻少许 辣椒...
发布时间：2017-10-10 23:12
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒1个相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼干8g鸡蛋3个相克食物 盐少许红椒半个青椒半个相克食物银鱼烘蛋的做法1....
发布时间：2017-10-10 23:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物大料 荤芗籽 盐花椒咸鸡蛋的做法1.洗鸡蛋2.烧水下锅煮3.开锅五...
发布时间：2017-10-10 23:09
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间：2017-10-10 23:09
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯1个（约180克）相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:08
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料芦笋一把相克食物培根八片 盐少许...
发布时间：2017-10-10 23:06
食材用料 豌豆淀粉50克 清水450克凉粉的做法1.清水和豌豆淀粉按量贮备好2.将100克清水倒进淀粉里搅拌均匀3.剩余的清水倒进锅里大...
发布时间：2017-10-10 23:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐粉...
发布时间：2017-10-10 23:00
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物红枣6棵相克食物枸杞适量...
发布时间：2017-10-10 22:59
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茼蒿半斤相克食物油适量蒜一头相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1条相克食物 凉开水1碗蜂蜜2勺子相克食物榨胡萝卜蜂蜜汁的做法1.胡萝...
发布时间：2017-10-10 22:55
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 瘦肉150克料酒少许酱油少许生姜少许相克食物 调酱汁:酱油适量 调酱汁:花生油少许 调酱汁:料酒...
发布时间：2017-10-10 22:55
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆60克相克食物糯米60克...
发布时间：2017-10-10 22:54
