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火腿炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料洋葱1/4个相克食物火腿60克相克食物食用油适量 盐少许 鸡精...

发布时间:2017-10-10 22:54

螺蛳粉新吃法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 螺蛳粉1 青瓜少量胡萝卜少量相克食物 火腿肠1根蒜2瓣相克食物 小香葱1根 酸豆角少量 生抽,耗油,香油各少许 醋,鸡粉...

发布时间:2017-10-10 22:54

清拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 清醋 盐蒜相克食物 生抽 麻酱糖相克食物清拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净,切成...

发布时间:2017-10-10 22:50

琥珀桃仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 核桃仁600g糖300g相克食物 水150g麦芽糖3勺 植物油适量琥珀桃仁的做法1.核桃先用沸水煮2分钟,去除苦涩的味道2.捞出来...

发布时间:2017-10-10 22:50

盐酥鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克...

发布时间:2017-10-10 22:49

腰花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物淮山120克相克食物姜1小块相克食物枸杞子5克相克食物 盐(汤)适量...

发布时间:2017-10-10 22:48

荤素五道菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-10 22:48

韩式大酱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 韩式大酱两勺 韩式辣酱(可以不放...

发布时间:2017-10-10 22:47

蒜蓉肉末蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 肉末150克 蒜蓉1茶匙 指天椒1根香葱1根相克食物 李锦记特级...

发布时间:2017-10-10 22:46

南瓜饼,紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉适量紫薯2个相克食物南瓜200g相克食物 核桃...

发布时间:2017-10-10 22:46

炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 红薯叶500g蒜30g相克食物芝麻油少许黄酒少许食用油适量炒红薯叶的做法1....

发布时间:2017-10-10 22:46

白贝蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 白贝200克鸡蛋2个相克食物 葱花适量酱油1勺油1小勺...

发布时间:2017-10-10 22:46

芹菜苗拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜苗100克腐竹200克相克食物 干红辣椒少许油少许 盐少许花椒粉少许芹...

发布时间:2017-10-10 22:41

东安子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料 嫩母鸡800克葱相克食物 干红辣椒 红...

发布时间:2017-10-10 22:41

意大利肉酱意粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料牛肉250g相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-10 22:39

吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司3片 黄瓜片半根 洋葱圈适量 熟的肉末30克番茄酱4勺相克食物...

发布时间:2017-10-10 22:39

老式蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物蜂蜜50克相克食物 低筋面粉100克 马芬磨具12个老式蜂蜜蛋糕...

发布时间:2017-10-10 22:38

银耳百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食物百合1...

发布时间:2017-10-10 22:38

花式蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭(最好用隔餐饭)适量鸡蛋2个相克食物 青椒(不辣)1个 熟芝麻适量 食...

发布时间:2017-10-10 22:36

苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 馅料肥瘦相间的猪肉末(平时包饺子馅料)540克 水油皮: 中筋面粉390克 温热猪油90毫升 开水150克 麦芽糖(白糖)20克...

发布时间:2017-10-10 22:36