食材用料 苦茶油2大匙 老姜适量 长糯米3杯 白米1杯 水3杯米酒1杯相克食物蚝油2大匙白胡椒少许苦茶油饭的做法1.老姜切片、米洗净...
发布时间：2017-10-10 21:53
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1斤相克食物面粉1斤半白糖适量相克食物 酵...
发布时间：2017-10-10 21:52
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1棵相克食物螃蟹2只相克食物豆腐适量相克食物螃蟹白菜炖豆腐的做法1.螃蟹洗净...
发布时间：2017-10-10 21:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 粿条半斤胡萝卜一...
发布时间：2017-10-10 21:52
食材用料 元本山味付海苔1包莴苣数片相克食物 脆皮抓饼1片 起司片1片 鲣鱼甘松少许营养满分起司卷的做法1.将脆皮抓饼煎熟2.将脆...
发布时间：2017-10-10 21:52
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉85克 转化糖浆50克 枧水2克 玉米油20克可可粉2克 龙须...
发布时间：2017-10-10 21:51
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝4个相克食物 玉米油适量 六月鲜酱油适量 白胡椒粉适量料酒适量葱适量相克食物大蒜...
发布时间：2017-10-10 21:51
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 木薯粉390克紫薯320克相...
发布时间：2017-10-10 21:49
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料 中种：高筋小麦粉210克 酵母3克 水130毫升 主面团：低筋面粉90克 水50毫升 盐3克 酵母...
发布时间：2017-10-10 21:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250克相克食物糖30克相克食物 淡奶油60克鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-10 21:48
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉250g洋葱200g相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜五花肉蒜相克食物酱油 耗油 盐五花肉炒酸菜的做法1.酸菜...
发布时间：2017-10-10 21:45
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料 隔夜饭2碗墨鱼1条相克食物花椰菜适量相克食物 虾子4只 火腿切丁2片 乳酪斯随意 意大利...
发布时间：2017-10-10 21:45
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鲫鱼3条相克食物辣椒两个...
发布时间：2017-10-10 21:44
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱150克相克食物西红...
发布时间：2017-10-10 21:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋一个饼一个相克食物 调味品适量卷鸡蛋饼的做法1.取适量面粉。开...
发布时间：2017-10-10 21:43
食材用料 普通面粉适量 麻酱50克 花椒盐少许 小茴香粉少许孜然粉少许 熟芝麻适量麻酱烧饼的做法1.普通面粉放1克小苏打用溫水和面...
发布时间：2017-10-10 21:42
健康功效 酱油：升压、补血、护齿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪后退肉1斤小葱适量相...
发布时间：2017-10-10 21:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒适量相克食物鸡蛋一个相克食物葱半颗相克食物面粉适量油适量 盐一小勺...
发布时间：2017-10-10 21:41
健康功效 火龙果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 6寸蛋糕片2片火龙果500克相克食物 淡奶油150克 糖粉40克牛奶40克相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:40
