食材用料 馒头2个 熟白芝麻少许油适量白砂糖少许相克食物拔丝馒头的做法1.准备好馒头（自己做的比较小）2.将馒头切小块3.锅里放...
发布时间：2017-10-05 15:21
食材用料芥蓝菜500克相克食物蒜头5瓣相克食物 盐2克蚝油适量蒜蓉炒芥兰的做法1.准备好图中的食材。2.把芥蓝去除梗部较老的部分，...
发布时间：2017-10-05 15:20
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料干贝一小把相克食物香菇...
发布时间：2017-10-05 15:19
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜一小把相克食物木耳...
发布时间：2017-10-05 15:18
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉糜适量香菇五朵相克食物 葱、姜、蒜少许 东北大酱两勺 蒜蓉辣椒一勺 植物油少许 十...
发布时间：2017-10-05 15:16
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅15相克食物油适量 盐1勺半 鸡精一勺料酒一勺 生抽50克 老抽30克 五香粉10克 水...
发布时间：2017-10-05 15:16
食材用料 驳壳400克 九层塔叶子5克 蒜末8克油30克 盐5克味精2克相克食物炒驳壳的做法1.驳壳洗净2.金不换叶子洗干净，蒜切成末3....
发布时间：2017-10-05 15:14
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜的做法1.准备好蜂蜜、柠檬和一个干净无水...
发布时间：2017-10-05 15:10
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物 盐适量 雪菜肉丝一包雪菜肉丝炒毛豆的做法1.准备好材料2.毛豆洗...
发布时间：2017-10-05 15:09
食材用料金蝉一盘油适量 盐适量黑胡椒适量香酥金蝉的做法1.提前用盐水腌好。2.电饼铛放油加热，多放油。3.两面发黄，撒上黑胡椒...
发布时间：2017-10-05 15:08
食材用料面粉160克 热水75克 玉米油60克面粉110克 植物油55克 熟面粉30克白糖100克相克食物糖酥饼的做法1.面粉160克，玉米油75克...
发布时间：2017-10-05 15:06
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-05 15:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 小土豆适量葱适量相克食物蒜适量相克食物洋葱适量相克食物干辣椒随意相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-05 15:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物香芹200克相克食物 盐少许 玉米油20克料酒少许糖少许相克...
发布时间：2017-10-05 15:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 琵琶鸡腿2个黄瓜1根相克食物 干豆腐皮(千张)1张 烧鸡公调料1袋(160克)油适量姜1小块相...
发布时间：2017-10-05 15:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物青椒相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 乌冬面猪肉相克食物黄瓜相克食物 韩式...
发布时间：2017-10-05 15:03
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100g相克食物白砂糖适量相克食物绿豆粥的做法1.绿豆洗净，用水浸泡洗一夜。2.第二...
发布时间：2017-10-05 15:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面条150克 方便...
发布时间：2017-10-05 15:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 熟南瓜面粉 肉馅胡萝卜相克食物海...
发布时间：2017-10-05 15:00
