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清炒青虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料青虾1斤相克食物花生油适量 盐适量料酒适...

发布时间:2017-10-05 14:57

家常鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡翅一斤相克食物青辣椒几...

发布时间:2017-10-05 14:56

红豆红枣圆子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料红豆一些相克食物红枣十颗...

发布时间:2017-10-05 14:55

番茄拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄320克相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-10-05 14:52

韭菜肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 高筋面粉 韭菜猪肉馅 酵母花生油韭菜肉饼的做法1.原料图。2.面粉...

发布时间:2017-10-05 14:51

陕西油泼面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条两人份 辣椒粉一大勺 蒜末适量 汁:酱油六勺白糖两勺相克食物蚝油两勺油适量陕西油泼面的做法1.面条煮熟过凉水。2....

发布时间:2017-10-05 14:51

干煸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉1000g相克食物...

发布时间:2017-10-05 14:43

海带土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨1斤左右相克食物海带200克左右相克...

发布时间:2017-10-05 14:42

参芪补脑汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪脑:护齿、保护骨骼、富含胆固醇天麻:平肝、祛风通络、止痉黄芪:利水、补气、托毒食材用料猪脑一个天麻相克食物黄...

发布时间:2017-10-05 14:42

沙锅鲫鱼蚕豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料鲫鱼350克相克食物葱20克...

发布时间:2017-10-05 14:42

冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物冬瓜相克食物葱...

发布时间:2017-10-05 14:40

蒜蓉旱菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 旱菜500克 油盐少许糖少许相克食物蒜少许相克食物蒜蓉旱菜的做法1.旱菜择干净,去老,泡水揉揉干净2.挤干净水分,蒜,...

发布时间:2017-10-05 14:40

白芸豆月饼馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料 白芸豆500g麦芽糖30g 玉米油100g 奶粉30g白砂糖200g相克食物白芸豆月饼馅的做法1.白...

发布时间:2017-10-05 14:36

汉堡胚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g鹌鹑蛋5个相克食物...

发布时间:2017-10-05 14:35

莴笋拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋半根相克食物木...

发布时间:2017-10-05 14:34

原味烤饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 水 酵母白糖相克食物 盐原味烤饼的做法1.在盆中放入适量面粉,在一角放入...

发布时间:2017-10-05 14:34

双椒炒猪心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心1个相克食物 红辣椒1个 绿辣椒半个 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许...

发布时间:2017-10-05 14:34

生爆盐煎肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 夹子肉400g 线椒200g姜1颗相克...

发布时间:2017-10-05 14:32

白菜包肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉末五百克 白菜叶适量鸡蛋一个相克食物白菜包肉的做法1.准备好所有:肉末,鸡蛋,白菜叶。由于粗心忘记来个“全家福”...

发布时间:2017-10-05 14:30

酸甜五香小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小土豆10个油适量 五香粉适量白...

发布时间:2017-10-05 14:30