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简单早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1相克食物鸡蛋3相克食物油 盐简单早餐的做...

发布时间:2017-10-05 06:19

焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物豆角一...

发布时间:2017-10-05 06:18

闽南菜圆(萝卜圆)的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜2个相克食物 地瓜粉一碗 盐少量闽南菜圆(萝卜圆)的做法1.萝卜去皮,洗净2.弄成丝,越细越好3.加点盐,只要小半汤...

发布时间:2017-10-05 06:18

牛腩焖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料牛腩1.5斤相克食物萝卜一个相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-05 06:15

菌菇肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料金针菇一小把相克食物凤尾菇两大朵...

发布时间:2017-10-05 06:09

葱香花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉四碗 葱花适量 酵母5克油适量 盐适量葱香花卷的做法1.家用饭碗盛四碗面粉,多点少点都没关系。2.最小包装5克酵母粉...

发布时间:2017-10-05 06:07

蒸南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面,南瓜白糖相克食物蒸南瓜发糕的做法1.南瓜去皮,切片蒸熟捣烂2.蒸熟的南...

发布时间:2017-10-05 06:07

花生芝麻切糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血食材用料花生适量相克食物芝麻适量相克食物油一大汤勺 汤两大汤勺再半勺...

发布时间:2017-10-05 06:06

(东北版)排骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨250克相克食物豆角200克相克...

发布时间:2017-10-05 06:03

全麦杏仁司康的做法和食材用料及健康功效

食材用料全麦粉75g 低筋粉100g 脱脂奶80g黄油30g白砂糖10g相克食物 泡打粉4g全麦杏仁司康的做法1.黄油事先切片放冷藏备用2.容器...

发布时间:2017-10-05 06:02

电压力锅红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄两个相克食物葱三段相克...

发布时间:2017-10-05 06:00

香菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 瘦肉8俩 新鲜的生香菇5两 盐适量油适量料酒两滴 生粉两茶勺酱油两滴 水适量香菇炒瘦肉的做法1....

发布时间:2017-10-05 05:57

罗宋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料土豆二个相克食物 甘蓝四分之一个 熟...

发布时间:2017-10-05 05:55

西红柿炒鹅蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿一个相克食物鹅蛋一个 豌豆 胡萝卜黄豆适量葱适量相克食物 盐 料酒 糖适量西...

发布时间:2017-10-05 05:46

玉子烧(厚蛋烧)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶20ml相克食物 盐少许糖8g相克食物玉子烧(厚蛋烧)的做法1...

发布时间:2017-10-05 05:46

炖酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜半棵土豆一个相克食物五花肉少许 葱姜蒜适量 五香粉适量...

发布时间:2017-10-05 05:43

水果菊花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰苹果:除烦、养胃、生津菊花:清热、发散风热、解毒食材用料梨1个相克食物苹果1个相克食...

发布时间:2017-10-05 05:42

奶油蜜豆土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500g 淡奶油68g 水245g 鸡蛋液43g 盐6g 酵母5g白糖62g相克食物...

发布时间:2017-10-05 05:38

电饭煲叉烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪肉要带点肥肉才好吃一斤 叉烧酱,一匙蒜苗一个相克食物电饭煲叉烧肉的...

发布时间:2017-10-05 05:36

六寸裱花蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 六寸戚风蛋糕1个 淡奶油150克左右 红色素几滴猕猴桃1个相克食物糖30克相克食物 黄桃...

发布时间:2017-10-05 05:34