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凉拌西兰花黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物黑木耳十来朵相克食物 李锦记蚝油一勺白糖一小勺相克食物香醋一...

发布时间:2017-10-05 03:15

素炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目空心菜:利湿、清热、止血甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 面条一把鸡蛋...

发布时间:2017-10-05 03:13

排骨米面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物 米面300克 盐适量 葱花适量黄酒少量生姜适量相克食物排骨米面的做法...

发布时间:2017-10-05 03:13

卤鸭翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅500克姜适量相克食物葱少许相克食物八...

发布时间:2017-10-05 03:13

冰糖杨梅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 盐10克杨梅300克相克食物冰糖50克相克食物冰糖杨梅的做...

发布时间:2017-10-05 03:11

尖椒炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料肥肠200克 绿尖椒2个 李锦记天成一味鲜适量 蒜末适量 盐少许尖椒炒肥肠的做法1.李锦记天成一味鲜备用!2.肥肠切片,青椒...

发布时间:2017-10-05 03:11

蒲瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蒲瓜1个红萝卜少许 肉碎适量鸡蛋1个相克食物 生粉适量虾米适量...

发布时间:2017-10-05 03:10

西红柿意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面2把西红...

发布时间:2017-10-05 03:09

元宵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 江米面适量花生适量相克食物核桃适量相克食物黑芝麻适量相克食物油适量糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:08

卤水猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料 李锦记卤水汁100毫升猪蹄一只相克食物 葱姜各适量蒜一瓣相克食物冰糖适量相克食物 干...

发布时间:2017-10-05 03:07

酒蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊500g相克食物米酒半...

发布时间:2017-10-05 03:06

糖不甩的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冷冻汤圆10个红糖适量相克食物 熟花生仁1小把糖不甩的做法1.准备食材:冷冻汤圆,熟花生米,红糖。2.花生米去皮后放入保...

发布时间:2017-10-05 03:03

凉拌芹菜海带的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海带适量相克食物芹菜少许相...

发布时间:2017-10-05 03:02

蚝油西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花2颗相克食物胡萝卜1小段相克食物 李锦记旧...

发布时间:2017-10-05 03:02

自制红辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 红辣椒5斤 盐300g味精100g相克...

发布时间:2017-10-05 03:00

卤三层肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉一块 盐适量糖少许相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:00

自制阿胶糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿阿胶:滋阴、补血、止血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄酒500ml阿胶250g...

发布时间:2017-10-05 03:00

紫薯凉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米250克相克食物紫薯1个相克食物 炼乳适量紫薯凉...

发布时间:2017-10-05 02:58

韭菜炒银鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒银鱼:健胃、补虚、润肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜70克相克食物银鱼120克相...

发布时间:2017-10-05 02:57

【香辣~水煮牛百叶黄喉】的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物牛...

发布时间:2017-10-05 02:57