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板栗蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气排骨:补肾、益气、润燥食材用料板栗250g相克食物排骨700g相克食物油适量 盐适量淀粉适量 生抽2...

发布时间:2017-10-05 02:57

豆腐皮卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...

发布时间:2017-10-05 02:56

精品毛血旺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸭血300克火腿200克相克食...

发布时间:2017-10-05 02:55

蔬菜培根卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料培根180...

发布时间:2017-10-05 02:54

冰皮小月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 请见照片说明--------冰皮小月饼的做法1.准备食材:(约做30个小月饼)糯米粉:        90g在来米粉:     ...

发布时间:2017-10-05 02:54

小炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉500克相克食物蒜苔300克相克食物红萝卜200克 红辣椒/青辣椒各一个大蒜两瓣相...

发布时间:2017-10-05 02:54

鸡肉面卷子(甘肃面食)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 土鸡半只 面1.5斤葱2根相克食物蒜一头相克食物姜适...

发布时间:2017-10-05 02:51

白馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克 酵母3克 温水适量白馒头的做法1.300克面粉中加入3克酵母2.分次加入适量温水,用筷子搅成棉絮状3.揉成光滑的面...

发布时间:2017-10-05 02:50

饺子面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250克 清水125克饺子面的做法1.将面粉放入盆中。2.分次加入清水,用筷子边搅拌边加水,搅拌成棉絮状,无干面粉即可...

发布时间:2017-10-05 02:49

蜂蜜软麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物面粉适量...

发布时间:2017-10-05 02:48

鲜玉米汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜水果玉米和粘玉米一个人口味个三分之二 水鲜玉米汁的做法1.鲜玉米2.先把玉米粒用刀削下来,削完以后玉米棒上还有残留...

发布时间:2017-10-05 02:47

冰糖李子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳李子:消食积、清热、生津食材用料冰糖100克相克食物李子250克相克食物冰糖李子的做法1.准...

发布时间:2017-10-05 02:47

土豆臊子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土豆100...

发布时间:2017-10-05 02:47

雪梨冰糖银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料雪梨1个相克食物银耳1...

发布时间:2017-10-05 02:46

凉拌变蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料变蛋6个相克食物香菜1根相克食物蒜5瓣相克食物 米椒2个酱油适量香油适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-05 02:45

松子鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草鱼1000克相克食物油200克 盐少许料...

发布时间:2017-10-05 02:44

佛手瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育味精:升压、富含蛋白质、富含钠...

发布时间:2017-10-05 02:43

奶油冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油200克 鸡蛋黄2个牛奶50克相克食物白糖50相克食物 柠檬汁几滴 盐1克奶油冰激凌的做法1....

发布时间:2017-10-05 02:43

CCTV7食尚大转盘竹筒腊肉脆皮虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料 米虾相克食物香菇相克食物腊肉 竹筒腐竹相克食物冬笋相克食...

发布时间:2017-10-05 02:43

清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄鱼2条小葱适量相克食物大葱一小段相克食物...

发布时间:2017-10-05 02:41