食材用料 饺子12个 白芝麻适量 葱花适量 清水适量油适量电饼铛煎饺的做法1.准备好需要的食材（饺子是现包的）2.电饼铛放入适量的...
发布时间：2017-10-29 01:49
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄粉250克冰糖400克相克食物 桂花蜜适量 清水1000克 温水500克桂花蜜马蹄糕。的...
发布时间：2017-10-29 01:48
健康功效 酸奶：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 纯牛奶3盒(750毫升)酸奶1盒相克食物白糖25克相克食物猕猴桃1个相克食...
发布时间：2017-10-29 01:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋两个相克食物洋葱半个相克食物油少许 葱花少许培...
发布时间：2017-10-29 01:43
食材用料 胡萝卜、藕各一个 芹菜、菜花适量 盐，白糖，麻油，醋适量素什锦的做法1.胡萝卜切花2.菜花梗切片，菜花掰成朵3.藕切片4...
发布时间：2017-10-29 01:43
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋一个相克食物香菇适量...
发布时间：2017-10-29 01:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉350克相克食物土豆350克相克...
发布时间：2017-10-29 01:36
食材用料姜适量，依自已的口味相克食物香油适量白醋适量，依自已的口味相克食物糖适量，依自已的口味相克食物 盐适量 莲菜1000克...
发布时间：2017-10-29 01:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-29 01:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉2斤 酵母粉半包鸡蛋两个相克食物白糖适量相克食物 盐适量香脆麻花的做法1....
发布时间：2017-10-29 01:34
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香米：富含碳水化合物食材用料红枣25克相克食物香米15克 普通大米30克 豆浆机一台红薯1...
发布时间：2017-10-29 01:34
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物 盐适量油适量酱油适量生姜适量相克食物蚝油适...
发布时间：2017-10-29 01:32
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血核桃：平喘、温肺、补肾红糖：健脾、益气、补血食材用料 米300G红豆100G相克食物核桃100G相...
发布时间：2017-10-29 01:31
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 里脊肉适量青椒一个相克食...
发布时间：2017-10-29 01:30
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋8根相克食物蘑...
发布时间：2017-10-29 01:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g牛奶135g相克食物 蛋清（全蛋液）25g 玉米油25g白糖40g相克食物 酵...
发布时间：2017-10-29 01:29
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈300克 盐1克料酒1小勺 十三香粉1克 白胡椒粉1克 自制...
发布时间：2017-10-29 01:29
健康功效 油麦菜：活血化瘀口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料油麦菜5颗相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:29
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰松子：润肺止咳、补肾、益气黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 酱疙瘩1块 萝卜干1袋海带适量相克...
发布时间：2017-10-29 01:28
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物 白...
发布时间：2017-10-29 01:27
