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麻婆豆腐虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料豆腐100克相克食物 鲜虾250克姜少...

发布时间:2017-09-21 14:13

茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1根相克食物 猪肉馅200克鸡蛋1个相克食物面粉100克...

发布时间:2017-09-21 14:11

酸豆角炒肉丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸豆角500克 瘦肉300克大蒜两瓣相克食物姜30克相克食物豆豉适量相克食物 老干妈一勺 生抽适量料酒适量 生粉一勺油适量...

发布时间:2017-09-21 14:10

粉蒸香芋的做法和食材用料及健功效

食材用料 槟榔芋350克 五香米粉50克 蒜末少许香葱相克食物 李锦记蒸鱼豉油粉蒸香芋的做法1.芋头去皮切成2厘米左右大小,蒜剁成末...

发布时间:2017-09-21 14:10

焦糖杏子派的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉100克 无盐黄油50克 蛋黄1个 冷水25克 杏仁粉5克 杏子罐头一罐 糖粉15克 盐1克白砂糖3克相克食物焦糖杏子派的...

发布时间:2017-09-21 14:08

玫瑰混糖月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低精面粉500克红糖150克相克食物胡麻油200克 糖玫瑰50克糖稀100克 白芝麻10克 碱面1克小苏打1克 泡打粉2克 水200克玫瑰...

发布时间:2017-09-21 14:08

青菜豆腐汤—宝宝的理想辅食的做法和食材用料及健功效

食材用料 上海青适量 水豆腐适量淀粉适量 盐适量 五香粉适量香油适量青菜豆腐汤—宝宝的理想辅食的做法1.青菜用料理棒搅碎。2.豆...

发布时间:2017-09-21 14:07

红烧鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼400克相克食物大...

发布时间:2017-09-21 14:07

茄子西红柿卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料茄子一根相克食物番茄两个相克食物 面条...

发布时间:2017-09-21 14:07

干炸香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇200克相克食物面粉 玉米淀粉 蛋清 五香粉 盐干炸香菇的做法1.香菇洗净,攥干水分,...

发布时间:2017-09-21 14:06

韭菜花炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 韭菜花200克食用油适量鸡蛋3个相克食物 凉开水少许 盐适量 鸡精适量韭菜花炒鸡蛋的做法1.把所需材料准备好2.把韭菜花洗...

发布时间:2017-09-21 14:06

四喜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉 土鸡蛋 嫩藕 上海青...

发布时间:2017-09-21 14:06

香辣鱿鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼干5片香菜2根相克食物姜1块相克食物 耗油...

发布时间:2017-09-21 14:05

曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉黄油 水 蛋黄 香草...

发布时间:2017-09-21 14:05

旺仔小饅頭的做法和食材用料及健功效

食材用料 馬鈴薯粉150克 低筋麵粉30克 細沙糖(糖粉)30克 奶粉25克 泡打粉2克 雞蛋1个 茶油(黃油或玉米油)30克旺仔小饅頭的做法1....

发布时间:2017-09-21 14:05

鸡蛋瓠子肉糜面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物面粉瓠子牛奶相克食物 肉糜 橄榄油 食盐鸡蛋瓠...

发布时间:2017-09-21 14:05

南瓜饼~的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 糯米面500克 豆沙馅适量白砂糖适量相克食物南瓜饼~的做法1....

发布时间:2017-09-21 14:04

香辣肉片的做法和食材用料及健功效

食材用料 朝天椒适量 鸡脯肉适量葱适量相克食物蒜适量相克食物香辣肉片的做法1.自家阳台的辣椒,味道特别正宗2.鸡脯肉切片加淀粉...

发布时间:2017-09-21 14:04

开胃小菜拉花萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物白糖相克食物白醋相克食物 粗盐 辣...

发布时间:2017-09-21 14:03

黄瓜拌猪耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤猪耳朵黄瓜相克食物香...

发布时间:2017-09-21 14:03