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凉拌西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西兰花相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:03

六寸戚风蛋糕(2蛋配方)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 清水20g 玉米油20g 白糖(加蛋黄中)13g 白糖(加蛋白中)3...

发布时间:2017-09-21 14:03

麻辣香锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料青...

发布时间:2017-09-21 14:02

咖喱牛肉焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大米相克食物 熟牛肉...

发布时间:2017-09-21 14:01

豌豆苗虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆苗相克食物虾仁相克食物 蛋清淀...

发布时间:2017-09-21 14:01

油煎茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子5个相克食物油适量 青红辣椒各两个蒜4瓣相克食物葱2根相克食物油煎茄子的做法1.准...

发布时间:2017-09-21 14:00

日式胡麻松坂猪的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 松坂猪150g青葱1只相克食物姜2片相克食物米酒1大匙相克食物 <调味料>:...

发布时间:2017-09-21 13:59

法式焦糖蕾丝饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 细砂糖100g 鲜奶100g 糖粉100g 低筋面粉60g 无盐奶油100g 杏仁角100g法式焦糖蕾丝饼干的做法1.将材料A放入盆中混合拌匀...

发布时间:2017-09-21 13:58

尾草鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 九尾草1把 鸡腿肉2根 盐3小匙 水1000cc尾草鸡汤的做法1.首先将九尾草斩断成一小段一小段, 约两截手指长。因为红土很多...

发布时间:2017-09-21 13:57

春笋肉片打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气油麦菜:活血化瘀食材用料春笋两个相克食物五花肉半斤 面条一...

发布时间:2017-09-21 13:57

香煎鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:56

菠菜木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料菠菜一斤相克食物木耳适量相克食物蒜2小片相克食物油适量...

发布时间:2017-09-21 13:55

川味红烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐1块相克...

发布时间:2017-09-21 13:55

七夕礼物之一(苹果玫瑰花)的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苹果1个相克...

发布时间:2017-09-21 13:55

臭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料臭菜鸡蛋相克食物油 盐臭菜煎鸡蛋的做法1.材料:臭菜一小把,鸡蛋3个2.把臭...

发布时间:2017-09-21 13:55

白灼秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵半斤 小米椒2个大蒜4瓣相克...

发布时间:2017-09-21 13:55

咖喱虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾15只相克食物土豆1~2个相克食物洋葱半颗...

发布时间:2017-09-21 13:53

土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个(中等大小)相克食物香葱一根相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-21 13:52

西瓜儿草莓果冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬5颗相克食物 草莓果冻粉1包 水400cc 草莓果酱2大匙 融化巧克力少许西瓜儿草莓...

发布时间:2017-09-21 13:51

炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子三根相克食物油适量蒜三瓣相克食物辣椒三个相克食物葱两根相克食物 盐适量 鸡精少...

发布时间:2017-09-21 13:50