健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-20 01:58
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料四季豆1斤...
发布时间：2017-09-20 01:58
食材用料 新鲜萝卜叶一千五百克 盐十克 干辣椒段十五克腌萝卜叶咸菜的做法1.把新鲜萝卜叶准备好，然后烧开水三千克2.准备一个少...
发布时间：2017-09-20 01:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 酸豇豆一小把胡萝卜一根相克食物 肉末二两 清油一大勺 盐一点点酸豇豆胡萝...
发布时间：2017-09-20 01:56
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米200克相克食物 色拉油花椒干辣椒相克食物 食盐少许香辣花生米的做法1.把花生仁浸...
发布时间：2017-09-20 01:56
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物山楂罐头的做法1.山楂洗净控水备用！2.将...
发布时间：2017-09-20 01:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 拉皮一...
发布时间：2017-09-20 01:55
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼一条相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物料...
发布时间：2017-09-20 01:53
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉1斤紫薯1个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-20 01:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青口8个蒜一匙相克食物姜8片相克食物葱一颗相克食物蒜茸青口的做法1.青口用...
发布时间：2017-09-20 01:48
食材用料 蟹肉 寿司饭 寿司醋蟹肉寿司的做法1.． 先将半枚海苔平放于手心，光面向下。 2． 把寿司饭均匀的埔在海苔上。3． 饭上...
发布时间：2017-09-20 01:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜250g相克食物小米一小碗相...
发布时间：2017-09-20 01:48
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉淀粉 豆芽黄瓜相克食物 蒜泥香醋相克食物 盐 鸡精陕西凉皮的做法1.比平时面条的面...
发布时间：2017-09-20 01:47
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豇豆300g相克食物香肠适量相克食物 火...
发布时间：2017-09-20 01:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料大米150g（一杯）相克食物 鲜虾200g螃蟹1只相...
发布时间：2017-09-20 01:45
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚1个相克食物 鸡一只红枣适量相克食物枸杞...
发布时间：2017-09-20 01:43
健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料高粱米250g相克食物花豆250g相克食物 水适量高...
发布时间：2017-09-20 01:41
食材用料 鸡860g 水1700g葱25g相克食物姜25g相克食物 盐12g料酒25g鸡汤的做法1.在买鸡时要求切块，回家冲洗干净，与冷水一起入锅...
发布时间：2017-09-20 01:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料土豆四个相克食物面...
发布时间：2017-09-20 01:34
食材用料 南瓜 糯米粉 随意 面粉 白糖100克 80克香甜南瓜饼的做法1.南瓜去皮，切块2.放进锅里煮15分钟左右3.把煮熟的南瓜压成泥4...
发布时间：2017-09-20 01:33
