健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 粘米粉250g 生粉50g鸡蛋2个相克食物 肉适量香菇3个...
发布时间：2017-09-19 02:53
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料 纯燕麦3-4勺酸奶一杯160克相克食物香蕉适量相克...
发布时间：2017-09-19 02:53
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 越南米纸一袋小黄瓜半根胡萝卜一根相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:52
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 青柠2个 青桔2个绿茶适量相克食物蜂蜜适量相克食物 冰块适量薄荷适量相克...
发布时间：2017-09-19 02:52
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米适量相克食物西米适量白砂糖适量相克食物玉米西米羹的做法1.先煮一锅开水，把西米...
发布时间：2017-09-19 02:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 1小时以上黄油32.5G 糖...
发布时间：2017-09-19 02:52
食材用料 鸡蛋一个 土司一片 刮刀 电动打蛋器高bigger火烧云土司的做法1.全部东西。2.蛋清蛋黄分离。3.蛋白打发至有纹路4.摸到土...
发布时间：2017-09-19 02:51
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 大白菜心300克 新鲜香菇3只虾皮1汤匙相克食物食用油2汤匙 盐适量 鸡精少许...
发布时间：2017-09-19 02:51
食材用料糯米粉100g芒果1个相克食物牛奶200g相克食物 淡奶油150g糖50g相克食物芒果雪媚娘的做法1.把糯米粉、糖混合搅拌均匀。2....
发布时间：2017-09-19 02:51
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料河虾300克相克食物辣...
发布时间：2017-09-19 02:50
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄瓜：利水、清热、解毒卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料长豆角适量相克食物 绿尖椒适量...
发布时间：2017-09-19 02:50
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料豇豆相克食物猪肉相克食物葱相克食...
发布时间：2017-09-19 02:50
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯相克食物红豆相克...
发布时间：2017-09-19 02:49
食材用料糯米粉250g 黑糖200g 温水1杯 姜片20g手工黑糖汤圆的做法1.准备好黑糖、姜片、糯米粉、温水2.在糯米粉中加入1杯温水搅拌...
发布时间：2017-09-19 02:49
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料基围虾12只黄瓜...
发布时间：2017-09-19 02:48
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心适量相克食物鸡肫适量相...
发布时间：2017-09-19 02:48
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菜花半朵相克食物火腿...
发布时间：2017-09-19 02:48
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 奥尔良腌料适量油适量生菜几片相克食物奥尔良鸡翅的做法1.鸡翅泡...
发布时间：2017-09-19 02:47
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛肉300克番茄一个相克食物 黄灯笼椒四勺 青红尖椒各一个 蒜瓣五瓣 姜丝适量花...
发布时间：2017-09-19 02:46
