健康功效 菱角：利水、通乳、止渴食材用料菱角半斤相克食物 盐适量煮菱角的做法1.准备菱角2.刷洗干净3.锅里放水，加少许盐4.倒入...
发布时间：2017-09-18 10:36
食材用料 银鱼干50克 小南瓜一个油适量 生抽适量 姜丝适量银鱼南瓜盅的做法1.银鱼干洗一下，控干水2.小南瓜，洗干净3.姜丝4.用三...
发布时间：2017-09-18 10:34
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米300g相克食物芹菜一棵相克食物胡萝卜半根相克...
发布时间：2017-09-18 10:33
健康功效 红萝卜：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜一个土豆一个相克食物 盐适量味...
发布时间：2017-09-18 10:31
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食食材用料芥蓝200克相克食物腊肉200克红...
发布时间：2017-09-18 10:31
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白菜个人相克食物豆腐个人相克食物 红辣椒3个 葱花一段...
发布时间：2017-09-18 10:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料 盐20克黄瓜1个相克食物火腿1个相克食物米饭...
发布时间：2017-09-18 10:29
食材用料面粉500克 酵母粉2克 水适量白面馒头的做法1.准备好面粉2.酵母粉用温水化开3.把酵母水倒入面粉，用筷子和成面絮状，水要...
发布时间：2017-09-18 10:28
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料干辣椒2个相克食物 干巴菌一两多吧...
发布时间：2017-09-18 10:26
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦半个...
发布时间：2017-09-18 10:24
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜相克食物 玉米排骨 盐味精相克食物香菜相克食物香...
发布时间：2017-09-18 10:22
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜5棵相克食物鹅蛋1个食用油适量 盐2g香菜炒鹅蛋的做法1.准备食材。2.香菜洗净...
发布时间：2017-09-18 10:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茭白：除烦、利水、清热解毒红萝卜：活血化瘀食材用料排骨380克相克食物茭白1条相克食物红萝卜1...
发布时间：2017-09-18 10:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋3个相克食物苦瓜80g相克食物 盐适量花椒粉少许油...
发布时间：2017-09-18 10:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆300克相克食物 猪瘦肉100克 菜籽油适量料酒适量 高汤适量 盐适量淀粉适量土豆炒猪...
发布时间：2017-09-18 10:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐相克食物 虾头胡萝卜...
发布时间：2017-09-18 10:18
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇200克相克食物青菜400克相克食物油6克 盐2克胡椒粉1...
发布时间：2017-09-18 10:18
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 长糯米一杯 圆糯米一...
发布时间：2017-09-18 10:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾400 黑椒粉少许姜少许相克食物青葱适量相克食物 生粉少许 食盐适量 白...
发布时间：2017-09-18 10:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉200克相克食物土豆一个相...
发布时间：2017-09-18 10:14
