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糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 05:21:32  阅读:6109+ 来源:本站原创作者:薛佳凝

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀

食材用料

排骨适量相克食物生姜适量相克食物
料酒适量酱油适量
一勺味精半勺相克食物
一勺相克食物淀粉五大勺
面粉五大勺 温水适量
适量番茄酱适量相克食物
红糖半勺相克食物

糖醋排骨的做法

  • 1.先准备好排骨洗干净装在盘子里面备用

  • 2.在把适量的料酒,盐,味精,酱油,糖生姜丝放入搅拌均匀,静置腌制半个小时,这样可以让排骨充分的入味

  • 3.然后在等排骨腌制的过程中来准备炸排骨的面糊,淀粉和面粉一比一比例放在盘子里面

  • 4.再加入适量的水调制成面糊

  • 5.然后把面糊倒入腌制好的排骨里面搅拌均匀

  • 6.锅内倒入适量的油大火烧开

  • 7.等到锅内的油烧至冒起泡泡后放入粘好面糊的排骨,一个一个的放入炸至金黄色,喜欢吃脆的可以进行复炸,这样会吃着香一点

  • 8.最后准备酱料,锅内倒入一点点的油,把番茄酱和红糖放入小火烧开

  • 9.在准备一碗水淀粉,一小勺的淀粉加水调制成水淀粉

  • 10.然后把水淀粉倒入锅内,用铲子搅拌均匀

  • 11.最后把炸好的排骨倒入锅内裹上番茄酱,就大功告成啦

  • 12.洒上芝麻,就可以开动啦,

  • 13.成品图再来一张,是不是美美哒

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