健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 香油 | 干海带 |
| 生抽 | 洋葱相克食物 |
| 包菜相克食物 | 青椒相克食物 |
| 醋相克食物 | 盐 |
| 蒜相克食物 | 耗油 |
| 糖相克食物 | 鸡精 |
凉拌海带丝的做法
1.把洋葱、包菜切了条状
2.海带泡发，洗净，滤水备用
3.把材料1和2倒入容器
4.用辅料调成汁，浇上拌匀
凉拌海带丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 05:22:03 阅读：5202+
来源：本站原创作者：白冰“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
