蒜香红薯叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒜香红薯叶的做法

• 1.红薯叶，去除老的部分

• 2.清洗干净，沥干水分备用。

• 3.蒜瓣拍烂剁碎备用。

• 4.锅里倒入适量油烧热，将蒜煸香。

• 5.蒜煸香后，倒入红薯叶下锅炒。

• 6.红薯叶炒至变软，开始出现少量汤汁时，加入适量盐翻炒均匀即可。

• 7.成品图。