健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物虾仁5个相克食物 马哈鱼子适量 海鲜酱油少许 盐适量葱少许相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉100克鸡蛋2

　　当男人恋爱时第20集剧情介绍(大结局)　　成珠试婚纱时具勇甲跑来，告诉她她在玩火，这样她和泰成都会不幸的，成珠却说打赌她

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉1碗

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾4相克食物豆腐半块相克食物营养小丸子的做法1.豆腐，胡萝卜，冬瓜切碎，菠菜炒熟切

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物蘑

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜适量相克食物虾皮适量相

食材用料 青毛豆200克 咸菜100克葱头3粒相克食物 菜籽油适量味精少许相克食物白糖1小勺相克食物黄豆炒咸菜的做法1.准备好食材。2

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一把(30克左右)相克食物薏仁一把(30克左右)相克食物冰糖四小快相克食物 清水适量绿

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜3棵相克食物大蒜5瓣相克食物蚝油一匙 盐少许（焯水用） 色拉油适量蒜蓉油麦菜的做法1.

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 大头菜半个五花肉适量油适量 味极鲜

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆芽半斤相克食物 粉条三两胡萝卜半

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕1段相克食物干辣椒适量相克食物 盐适量白醋适量相克食

食材用料 珍珠米饭3碗 寿司醋适量 新鲜三文鱼280克三文鱼寿司的做法1.三文鱼用锋利的刀切成12件2.刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油芝士300g黄油45g 蛋黄3个 蛋白3个3个砂糖55g相克

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 花甲一斤粉丝一把相克食物辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物姜适量相克食

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料猪手200克相克食物 甜玉米1条冬瓜适量相克食物 盐2克生姜少许相克食物甜玉米猪手汤的做

健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶相克食物芒果相克食物淀粉 凉

健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料牛奶相克食物 淡奶油 蛋黄 细砂糖草莓相克食物 柠檬汁草莓冰淇淋的做

健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴火龙果：活血化瘀食材用料樱桃相克食物哈蜜瓜相克食