健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物 干红辣椒三四个花椒少许 盐炝炒手撕包菜的做法1.用手将圆白菜撕成

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 精面粉（三人量）2碗鸡

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯2个相克食物黄瓜1个

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物葱10克相克食物料酒10克蒜10克相克食物姜10克相克食物 盐少许香葱适

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜300克相克食物 瘦肉100克大蒜4瓣相克

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物 奶粉50克蜂蜜适量相克食物 冰棍模具1个西瓜牛奶冰棍的做法1.准

健康功效 茄子：清热、活血、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料茄子一根相克食物 辣青椒若干红椒小半个 盐适量味精适量相克食

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜半个相克食物干辣椒2个相克食物油适量 盐适量花椒适量

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝半个相克食物虾仁15和个相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 郫县豆瓣酱适量 自制剁椒酱适量 甜面酱适量 大红辣椒一个 大蒜苗三根豆豉

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜120g相克食物 凉开水一杯清凉西瓜汁的做法1.西瓜准备好。2.将西瓜去皮，剁成小

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉300g相克食物韭菜适量相克食物香菇4

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料黄瓜一根相克食物洋葱半个相克食物苦瓜

食材用料面粉500g 发酵粉5g 温水适量 葱油适量 椒盐适量葱油椒盐花卷的做法1.取500g面粉放入盆中，再放入5g发酵粉2.将温水缓缓倒

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1只相克食物芝麻少许相克食物枸杞子适量相克食物清酿丝瓜的做法1.丝瓜去皮，切

贾乃亮自嘲没吃药 网传其家暴和李小璐迟早会离婚 网友见乃爸如此可爱，纷纷评论：药不能停！小璐姐快点拿药来。你肯定你有病，得

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨350克相克食物白萝卜300克相克食物葱适量相克食物 鸡精

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 黄瓜片50g圣女果75g相克食物 洋葱丝20g 橄榄油20ml苹果醋2tsp 盐和黑胡椒适量

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲫鱼2-3相克食物油适量 盐适量 鸡精

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 湿面适量（可根据吃的人数而定）鸡蛋1个相克食物 瘦肉少许干香菇适