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土豆焖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物土豆300g相克食物 生粉
2017-09-18 10:14:19 -
秘制寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭1碗相克食物 丘比沙拉汁日式口味2
2017-09-18 10:11:17 -
香菇扒牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料牛肉250克相克食物香菇
2017-09-18 10:10:56 -
葡萄奶酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄3个 低粉195克葡萄干80克黄油80克 糖粉70克 奶粉12克葡萄奶酥的做
2017-09-18 10:03:53 -
柠檬凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪328克相克食物
2017-09-18 10:02:57 -
辣酱炒鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼须洋葱适量相克食物香葱适量相克食物 辣酱适量蒜适量相克食物姜适量相克食
2017-09-18 10:02:06 -
椰蓉菠萝包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团:牛奶100克 面团:全蛋液20克 面团:盐2克 面团:糖25克 面团:低筋面粉30克 面团:高筋面粉150克 面团:酵母3克
2017-09-18 09:58:16 -
糍饭糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米100克相克食物糯米200克相克食物 盐4克油适
2017-09-18 09:57:03 -
滑嫩水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鸡蛋2 温开水适量 盐调鲜汁滑嫩水蒸蛋的做法1.两个鸡蛋,同等量放凉的温开水,一点盐,用摇摇乐摇匀做好水蒸蛋的蛋液
2017-09-18 09:56:31 -
铜钱蛋~儿时的记忆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋5个相克食物青辣椒2个相克食物 蒜瓣4
2017-09-18 09:51:45 -
砂锅排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物干辣椒五六个相克食物 小葱白两根 大蒜粒五六个姜一小块相克食物 白酒
2017-09-18 09:50:52 -
尖椒火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋两个相克
2017-09-18 09:50:34

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