健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料西葫芦相克食物红椒 蒜末 盐椒香西葫芦的做法1.西葫芦一

韩剧逆转人生基本信息　　韩剧名：《逆转人生》　　集数：20集　　类型：亲情 剧情　　出品时间：2013年　　制片地区：韩国　　

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆50克相克食物薏仁40克相克食物枸杞10克相克食物白砂糖适量相克食物薏仁枸杞豆浆的

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 榴莲壳2瓣 盐适量枸杞少许相克食物生姜4片相克食物榴莲壳煲排骨汤的

食材用料 普通面粉300g 酵母粉3g 水适量 梅菜扣肉适量油15ml梅菜扣肉饼的做法1.准备好酵母粉和面粉2.面粉和酵母粉混合，慢慢加入

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶5克 淡奶油50毫升蜂蜜适量相克食物 水400毫升丝袜奶茶的做法1

健康功效 红萝卜：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 蹄筋适量红萝卜适量马铃薯适量相克食物小黄瓜适量 葱段适量 姜片

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜200克相克食物大蒜5克相克食物油适量 盐适量香油适量香油苦瓜的做法1.准备苦瓜一条

食材用料 寿司米100克 寿司醋适量 饭团模具3个肉松适量提子适量海苔适量相克食物寿司饭团的做法1.先煮好寿司米，用来做饭团，跟

食材用料 白玉菇适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 盐适量 味极鲜适量醋适量相克食物香油适量 鸡精适量凉拌白玉菇的做法1.

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物 辣椒段少许葱适量相克食物姜适

健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡佛约600克红萝卜少许 玉米笋3根 秀珍菇10个甜豆10个相克

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油65克 糖粉45克 柠檬汁15克 柠檬皮屑5克 盐1克柠檬饼

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 面条500g 干黄酱1袋 肉馅150

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 紫皮茄子1个牛肉200g相克食物

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉相克食物大葱相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉一斤洋葱1个相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料南瓜半个相克食

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐半块相克食物猪血400克相

食材用料 冻豆腐适量油适量香炸冻豆腐的做法1.取冻豆腐一块。挤出水分。2.切片。3.开火，放适量油，热后放入冻豆腐块。中火炸制