食材用料 干拌面一个 调料包一包 酱料一包干拌面的做法1.准备蔬菜包2.准备酱料包3.把蔬菜包倒入碗里，用开水泡五分钟4.泡好后把...
发布时间：2017-10-18 12:24
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料雪里红500克相克食物 蒜沫10克干辣椒10克相克食物豆瓣酱一勺相...
发布时间：2017-10-18 12:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料银耳一朵相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:19
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物 墨鱼干半只萝卜半根相克食物姜一小块相克食物 盐少许墨鱼干排骨萝卜...
发布时间：2017-10-18 12:19
食材用料 大虾四只芝士适量相克食物 椒盐适量芝士焗大虾的做法1.准备食材2.虾洗净，剪去虾须虾角3.剖成两半，抽掉虾肠，洗净4.放...
发布时间：2017-10-18 12:18
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 猪排骨山药相克食物 葱、姜、料酒、盐适量 红枣、枸杞、当归、黄芪、薏米适量铁棍山药...
发布时间：2017-10-18 12:18
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物面粉鸡蛋相克食物 玉米油 食盐酥炸...
发布时间：2017-10-18 12:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉100g油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物 菠菜梗适量早餐蛋...
发布时间：2017-10-18 12:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉60克糖40克相克食物 玉米油8克 熟芝麻适量全蛋蛋糕...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料 仔排骨500克芋头250克相克食物 盐shil糖适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青菜头400克 盐适量香油适量味精少许相克食物冲菜的做法1.将买好的青菜苔摘好...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意面100克番茄一个相克食物葱头半个相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:14
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物虫草花10克枸杞子5克相克食物姜1块相克食物 盐（汤）适量 盐（腌制...
发布时间：2017-10-18 12:14
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼四条相克食物萝卜一颗相克食物 菜籽油适量蚝油适量酱油适量...
发布时间：2017-10-18 12:13
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料紫菜少量相克食物鸭蛋一个相克食物 小葱头少...
发布时间：2017-10-18 12:13
食材用料 高筋面粉500克小葱2根相克食物 盐2克 温水适量 橄榄油（涂抹用）10-15毫升葱香千层饼的做法1.高筋面粉加2克盐用温水和...
发布时间：2017-10-18 12:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条150g鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 12:12
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料猪排一块胡萝卜三片相克食物西兰花三朵相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:12
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉1碗 碱面少许蒜5瓣相克食物韭菜半斤相克食物电饭锅搅团的做法1.面粉加少许碱面注水...
发布时间：2017-10-18 12:10
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉适量香菜适量相克食物 菜籽油适量 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-18 12:08
