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回锅肉(家常版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气卷心菜:补虚、利湿、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉200克卷心菜200克相...

发布时间:2017-10-11 16:03

炖猪肘子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1个葱2小段相克食物姜1小块相克食物蒜5瓣相克食物花椒...

发布时间:2017-10-11 15:55

西红柿炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿食材用料西红柿一个相克食物土豆一个相克食物 盐适量 十三香适量 鸡...

发布时间:2017-10-11 15:53

土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪五花肉1斤土豆1个相克食物油...

发布时间:2017-10-11 15:53

凉拌心里美的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 心里美1个蒜6克相克食物香油6克 盐5克味精3克相克食物凉拌心里美的做法1.准备...

发布时间:2017-10-11 15:53

银芽鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料绿豆芽300克相克食物 鸡脯肉150克油适量 盐适量 生抽少...

发布时间:2017-10-11 15:52

白萝卜炖鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴白萝卜:消食积、化痰、宽中冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉1/4只相克食物白萝卜半个相...

发布时间:2017-10-11 15:51

蓝莓酱卷心菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜100克相克食物鸡蛋2个相克食物 普通面粉100...

发布时间:2017-10-11 15:49

海参 海参蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参一个相克食物 土鸡蛋二个 凉白开水适量 味极鲜少许香油少许海参 海参蛋羹的做法1....

发布时间:2017-10-11 15:49

麻辣粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料粉丝1袋相克食物...

发布时间:2017-10-11 15:46

火腿葫芦的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蒜瓣,姜丝, 盐,油 双汇方腿半根,葫芦500克。火腿葫芦的做法1.火腿,葫芦切片,2.蒜头两瓣剁碎,姜切丝。3.热锅放油...

发布时间:2017-10-11 15:43

肉丸子冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉适量 老冬瓜适量 盐适量油适量 生粉适量酱油适量香芹适量相克食物 蛋清适量肉丸子...

发布时间:2017-10-11 15:38

核桃花生小麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺核桃:平喘、温肺、补肾小米:安神、和胃、补虚食材用料花生适量相克食物核桃适量相克食物小米...

发布时间:2017-10-11 15:37

青椒炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡杂一只鸡的青椒4个相克...

发布时间:2017-10-11 15:31

芒果酸奶雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津酸奶:活血化瘀食材用料芒果2个相克食物酸奶3杯相克食物 凉糖水100ml 果汁搅拌机1芒果酸奶...

发布时间:2017-10-11 15:29

烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 前猪蹄4只 葱姜蒜适量麦芽糖适量黄酒适量 老卤 冰糖或红糖适量八角15克...

发布时间:2017-10-11 15:28

南瓜手擀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物面粉适量 水适量 玉米面少许南瓜手擀面的做法1.南瓜洗净去皮...

发布时间:2017-10-11 15:25

香辣串串虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝花椒:温中、止泻、止痛食材用料虾500g相克食物油适量 盐适量 耗油适量料酒适量干辣椒适量相...

发布时间:2017-10-11 15:15

葱香辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 辣椒碎2两葱适量相克食物姜适量相克食物花椒适量大料2个 盐适量糖少许相克食物 花椒碎...

发布时间:2017-10-11 15:14

肉丁炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 瘦肉50克玉米2条相克食物油适量 生抽适量 盐适量肉丁炒玉米的做法1.鲜玉米两条,这是...

发布时间:2017-10-11 15:11