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炒红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物葱2根相克食物 盐适量 生抽适量油适量炒红薯的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-11 02:07

菠萝汁鸡排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉2块 调和油适量鸡蛋2个相克食物 面包糖适量菠萝适量相克食物 五香粉1小勺 盐1小勺料酒2小勺 菠萝汁5瓷羹菠萝汁鸡...

发布时间:2017-10-11 02:05

香菜鹅蛋饼(冬至偏方)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹅蛋一枚香菜200克左右相克食物 菜油30克 食盐适...

发布时间:2017-10-11 02:01

南瓜花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克南瓜200克相克食物 酵母3克南瓜花卷的做法1.南瓜去皮洗净。2.放入屉蒸成南瓜泥3.面粉放入酵母。4.南瓜泥放入盆...

发布时间:2017-10-11 01:58

奶油小泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 低粉100克鸡蛋3个相克食物糖...

发布时间:2017-10-11 01:57

芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西米50克芒果一个(大)相克食物 椰奶150毫升 清水适量芒果椰汁西米露的做法1.西米...

发布时间:2017-10-11 01:55

菜花炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料菜花半斤相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-11 01:47

猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物菠菜适量相克食物冰糖6...

发布时间:2017-10-11 01:44

凉拌黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料黄豆芽400克相克食...

发布时间:2017-10-11 01:38

芝麻桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一斤白糖半斤相克食物猪油半斤鸡蛋2个相克食物小苏打少量芝麻适量相克食...

发布时间:2017-10-11 01:35

韭菜金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃韭菜:温中、补肾、解毒食材用料金针菇二包。300g相克食物韭菜一把相克食物 姜丝少些 油,...

发布时间:2017-10-11 01:28

番茄意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意面200克鸡肉100克相克食物番茄1个相克食物洋葱半个相克...

发布时间:2017-10-11 01:27

香辣凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪10个相克食物青...

发布时间:2017-10-11 01:27

蛋白薄脆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋清5个 色拉油100克 低筋面粉160克白砂糖85克相克食物 食盐2.5克 熟白芝麻适量蛋白薄脆的做法1.按量备好所有食材。2....

发布时间:2017-10-11 01:27

芝士烤茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料茄子1个相克食物芝士相克食物培根 披萨酱...

发布时间:2017-10-11 01:26

快手十分钟的 冰淇淋夹心饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶:富含蛋白质食材用料 任意口味饼干1袋 任意口味冰淇淋1盒巧克力40g相...

发布时间:2017-10-11 01:26

韭菜花炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜花一小把鸡蛋3个相克食物 红辣椒一个油少许 盐少许糖少许相克食物韭菜...

发布时间:2017-10-11 01:24

一举两得的一发美食的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉100克 中粉100克 温水85克 酵母4克白砂糖25克相克食物鸡蛋1只相克食物...

发布时间:2017-10-11 01:24

米饭丸子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 剩米饭1碗 猪瘦肉1小块葱1小段相克食物 盐1勺食用油1大碗米饭丸子的做法1.用果语机换冰激凌头将米饭要成饭泥。2.肉和葱...

发布时间:2017-10-11 01:23

油淋青椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大青椒5个 菜籽油适量 盐适量 鸡精少许 大蒜叶1根 生抽1勺油淋青椒的做法1.准备所需食材2.青椒去蒂洗净,用刀背拍破切...

发布时间:2017-10-11 01:22