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粘米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 粘米面2斤红豆适量相克食物糖适量相克食物粘米饼的做法1.准备红豆,粘米面,白糖2...

发布时间:2017-10-11 00:40

香蕉派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 千层酥皮3个香蕉1个相克食物 鸡蛋液适量 糖粉(装饰用)适量香蕉派的做法1.准备好所需...

发布时间:2017-10-11 00:35

肉三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉200克相克食物 大虾150克...

发布时间:2017-10-11 00:32

青椒肉丝盖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉50克相克食...

发布时间:2017-10-11 00:31

煮花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜花生两斤 水适量煮花生的做法1.新鲜花生,这是表妹家送来的2.用水洗去泥巴3.洗成这样,没有泥在上面,洗花生的水,...

发布时间:2017-10-11 00:28

凉拌卤豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 卤豆腐400克黄瓜1根相克食物麻油5克蒜头3瓣相克食物 盐2克 辣椒油5克米醋10克相克食物...

发布时间:2017-10-11 00:25

酸甜藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一个相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物酸甜藕片的做法1.材料2.藕去皮...

发布时间:2017-10-11 00:23

双色戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉85...

发布时间:2017-10-11 00:22

莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莲藕200克相克食物猪肉适量相克食物 葱,姜适量辣椒一个相克食物油适量 生抽少许 盐,...

发布时间:2017-10-11 00:19

杂粮煎饼。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绿豆面1勺 小米面1勺面粉1.5勺 香菜,少许小葱少许相克食物 黄酱少许 腐乳...

发布时间:2017-10-11 00:12

桂花绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 绿豆面220克香油1勺蜂蜜2勺相克食物 桂花酱1勺 色拉油2勺桂花绿豆糕的做法1.备好食材。2.绿豆面上蒸锅,大火蒸25分钟。...

发布时间:2017-10-11 00:12

羊肉胡萝卜饺子。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 羊肉馅1斤胡萝卜2根相克食物 普通面粉300克 筱麦面50克羊肉胡萝卜饺子。的...

发布时间:2017-10-11 00:11

福袋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋三个相克食物 肉馅适量韭菜适量相克食物姜适量相...

发布时间:2017-10-11 00:11

无油也能做出超软面包——蛋香面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料全麦粉适当 蛋黄2个 全蛋1个牛奶70ml相克食物砂糖40克相克食物 干酵母粉5克 盐2克 无油也能做...

发布时间:2017-10-11 00:10

香蕉巧克力碎片玛芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 全蛋液30g黄油65g牛奶30g相克食物 绵白...

发布时间:2017-10-11 00:10

桑葚发糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 水糖相克食物 发酵粉?应该叫泡打粉 桑葚膏桑葚发糕的做法1.面粉,糖,发酵粉,桑葚膏,水,搅匀2.成面糊,倒碗里...

发布时间:2017-10-11 00:08

小刺猬南瓜豆沙包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物 高筋面粉350看 酵母5克红...

发布时间:2017-10-11 00:08

番茄(黑椒)什锦牛腩意粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护...

发布时间:2017-10-11 00:08

红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉90g红糖40g相克食物鸡蛋2个(稍小的2个)相克食物 干红枣135g 水135g...

发布时间:2017-10-11 00:07

柠檬蜂蜜红茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 红茶包两个蜂蜜6勺相克食物 矿泉水适量柠檬蜂蜜红茶的做法1.柠檬...

发布时间:2017-10-11 00:05