健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 豆芽适量油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-29 11:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 嫩蒜苔适量五花肉适量油适量 盐适量酱油适量 郫县豆瓣酱适量...
发布时间：2017-09-29 11:38
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果6个相克食物 饮用水少许 冰糖/蜂蜜(可选)少许鲜榨苹果汁的做法1.挑选合适的苹果。...
发布时间：2017-09-29 11:32
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干黄酱100克 精品五花肉250克花生油15ml 葱花适量料酒3ml老北京...
发布时间：2017-09-29 11:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料豆腐500g相克食物大葱200g相克食物油适量 面酱适量 姜蒜末...
发布时间：2017-09-29 11:18
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 花蟹0.8两 青线椒0.3两 蒜片0.1两 姜片0.1两油少量 香辣酱0.3 糍粑辣椒0.5两...
发布时间：2017-09-29 11:07
食材用料 芥兰头一个麻油适量 生抽适量蚝油适量凉拌芥兰头丝的做法1.削皮以后的芥兰头2.这是芥兰头3.剥皮，洗净、切丝，用盐腌二...
发布时间：2017-09-29 11:02
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇1个 鲜猪肉200g 菜椒（青，红）各半个姜5g相克食物 大蒜瓣2个 大蒜叶1根 植物油15g 生...
发布时间：2017-09-29 10:43
食材用料 面片适量黄瓜适量相克食物 火腿肠1根绿豆芽适量相克食物鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物孜然少许 辣椒粉少许 盐少许 鸡...
发布时间：2017-09-29 10:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 生米饭适量鸡蛋2个相克食物油50克 盐10克胡椒...
发布时间：2017-09-29 10:36
食材用料 薄荷两把，三块钱 鸡蛋一个 油盐适量 水适量薄荷煮蛋的做法1.薄荷摘洗干净，控水2.锅中放适量水3.水开，下薄荷，翻面4....
发布时间：2017-09-29 10:35
食材用料 普通面粉50g 火龙果皮一块 纯净水半杯火龙果小面片的做法1.这是已经擀好的面片，是不是很小2.首先火龙果皮去掉外层硬皮...
发布时间：2017-09-29 10:34
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水1320克黄豆230克相克食物鸡蛋720克相克食物 鸡蛋...
发布时间：2017-09-29 10:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克 酵母粉5克糖30克相克食物 盐2克 鲜牛奶70克 奶粉10克黄...
发布时间：2017-09-29 10:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉适量鸡蛋2...
发布时间：2017-09-29 10:31
食材用料 果酱沙拉酱适量香蕉苹果沙拉的做法1.香蕉两个，苹果一个。2.把香蕉和苹果（去皮）切小块。3.放上果酱沙拉酱，拌匀。...
发布时间：2017-09-29 10:27
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青瓜两条...
发布时间：2017-09-29 10:24
食材用料 糯玉米两根红糖一小块相克食物玉米糖水的做法1.准备两根糯玉米2.然后把玉米剥好3.把玉米洗一遍，加入适量的水，和红糖4...
发布时间：2017-09-29 10:20
食材用料面粉200克 油酥面50克油30克 五香粉5克 盐1克 泡打粉1克 酵母粉3克 水适量 淡盐水少许 芝麻仁适量五香发面芝麻饼的做法1...
发布时间：2017-09-29 10:17
食材用料 鲜鱿鱼2个 李锦记旧庄蚝油1勺洋葱半个相克食物芹菜1颗相克食物 姜，蒜适量 盐少许油适量洋葱爆炒鱿鱼的做法1.准备好所...
发布时间：2017-09-29 10:12
