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绿豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做...

发布时间:2017-09-26 13:59

巧克力牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 练奶(巧克力)3勺蜂蜜3勺相克食物 水1瓶巧克力牛奶的做法1.把练奶挤出来2.到入水...

发布时间:2017-09-26 13:59

龙眼西米露的做法和食材用料及健康功效

食材用料西米80g龙眼20颗相克食物 纯牛奶250ml白糖适量相克食物龙眼西米露的做法1.准备食材。2.锅内放冷水烧开,倒入西米滚煮。3...

发布时间:2017-09-26 13:56

香油香菇白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料香菇6-7朵相克食物白菜250g相克食物 盐适量油适量香油香菇...

发布时间:2017-09-26 13:51

戚风蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 A:蛋白4颗 细砂糖60克 柠檬汁3-5滴 B:蛋黄4颗牛奶60克相克食物 色拉油50克 细砂糖20克 低筋面粉75克 玉米淀粉15克戚...

发布时间:2017-09-26 13:46

豆沙开口酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉150克~水油皮 玉米油55克~水油皮白糖8克~水油皮相克食物 纯净水60克~水油皮 中筋面粉115克~油酥 玉米油60...

发布时间:2017-09-26 13:45

香煎紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫薯250克相克食物 白芝麻适量花生油...

发布时间:2017-09-26 13:44

蔓越莓天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋白三个 低筋面粉40克白醋几滴相克食物 玉米淀粉8克白砂糖50克相克食物 蔓越莓干10克 盐1克蔓越莓天使蛋糕的做法1.准...

发布时间:2017-09-26 13:42

五香卤鸭架的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭锁骨架6个八角2个小茴香一撮 香...

发布时间:2017-09-26 13:40

盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...

发布时间:2017-09-26 13:37

什锦肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物胡萝卜1根相克食物黑木耳适量相克食...

发布时间:2017-09-26 13:37

6寸生日蛋糕胚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉60G鸡蛋3个相克食物白糖30G相克食...

发布时间:2017-09-26 13:30

清肺黄豆烧猪红的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪血相克食物黄豆相克食物 青杭椒 高汤生姜相克食物 盐 全肉型...

发布时间:2017-09-26 13:30

乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料乌鸡半只相克食物红枣一把相克食物黄芪适量相克食物党参适量相克食物当归适量相克食物 姜片少许 盐少许乌鸡汤的做法1.乌...

发布时间:2017-09-26 13:27

白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜相克食物豆腐相克食物葱相...

发布时间:2017-09-26 13:26

番茄鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉500g淀粉适量 盐适量料酒适量番茄酱适量相...

发布时间:2017-09-26 13:26

冰糖银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳两块相克...

发布时间:2017-09-26 13:25

创意宝宝辅食,孵出萌小鸡可爱到爆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3只相克食物 宝宝果泥适量创意宝宝辅食,孵出萌小鸡可爱到爆的做法1.萌...

发布时间:2017-09-26 13:23

红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅400克相克食物...

发布时间:2017-09-26 13:23

糖渍番茄的做法和食材用料及健康功效

食材用料番茄2个相克食物 冰糖水适量糖渍番茄的做法1.准备好番茄2.冰糖融成水,备用3.番茄米字形切开4.在盘子上铺好5.淋入冰糖水...

发布时间:2017-09-26 13:22