健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物香芋300克相克食物葱1棵相克食物蚝油适量酱油...
发布时间：2017-09-25 03:10
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟细面200克...
发布时间：2017-09-25 03:06
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓500g相克食物冰糖适量相克食物自制草莓酱的做法1.草莓...
发布时间：2017-09-25 03:06
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料香菇一个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-25 03:01
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹200克相克食物胡萝卜50克相克食物...
发布时间：2017-09-25 03:01
食材用料 紫薯泥150g 中筋粉300g 纯牛奶150g 酵母2g 提子干80g花生油10g白砂糖10g相克食物紫薯提子馒头的做法1.将紫薯去皮切块蒸...
发布时间：2017-09-25 02:58
食材用料 白面 2000克酵母 一袋 小苏打适量水 适量 东北大锅馒头 的做法1.加酵母加水发面，2.放水和面 ，和面好了...
发布时间：2017-09-25 02:47
食材用料 A馬斯卡彭起士（室溫至軟化）250克 B動物性鮮奶油160克 C蛋黃3個 細砂糖15克 蘭姆酒25克 抹茶粉（森半）7克 吉利丁片2....
发布时间：2017-09-25 02:40
食材用料红菜苔适量干辣椒5个相克食物油适量 盐少许 生抽少许香醋少许相克食物 鸡精半茶匙蒜4瓣相克食物酸辣红菜苔的做法1.红菜...
发布时间：2017-09-25 02:28
食材用料 紫色菜500克 蒜泥5克 色拉油20克 盐2克蒜泥紫色菜的做法1.把买来的紫色菜洗干净备用2.把洗好的菜，切成小段3.锅烧热油4...
发布时间：2017-09-25 02:26
食材用料 面团材料：高筋面粉400克 南瓜泥220克 清水70克 细砂糖60克 酵母粉3克 盐少许 麻蓉陷材料：黑芝麻粉140克 糖粉50克 蛋...
发布时间：2017-09-25 02:20
食材用料 面团适量 三鲜饺子馅适量三鲜馅饺子的做法1.面团提前和好醒发30分钟2.饺子馅，请参照我的上一个菜谱《三鲜馅》3.拌匀备...
发布时间：2017-09-25 02:20
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐一块相克食物 精肉150克 色拉油适量 香辣酱一...
发布时间：2017-09-25 02:16
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉大概一斤相克食物...
发布时间：2017-09-25 02:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260g牛奶90...
发布时间：2017-09-25 02:12
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 凉白开水适量花生酱的做法1.花生和凉白开水。2.花生炒熟，晾凉去皮。...
发布时间：2017-09-25 01:47
食材用料青笋一只相克食物干辣椒两个相克食物 盐适量 鸡精适量蒜一瓣相克食物油适量清炒青笋的做法1.青笋去皮，洗净，切成丝2.锅...
发布时间：2017-09-25 01:37
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 樱桃小萝卜半斤豆瓣酱一勺相克食物香油少许 味极鲜少许凉拌樱...
发布时间：2017-09-25 01:17
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊500客相克食物 红辣椒10个大蒜10瓣相克食物 姜丝少许香菜2棵相克食物辣蛤蜊的做法1...
发布时间：2017-09-25 01:03
食材用料包菜400克相克食物 油、盐、醋、生抽适量油浇包菜的做法1.包菜洗净用手掰好。2.用开水焯一下。捞出。3.放水盐、生抽、醋...
发布时间：2017-09-25 00:59
