健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物五花肉500克 蒜蓉适量...
发布时间：2017-09-25 00:52
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 淡奶油（雀巢）250ml 细砂糖20g（奶盖用） 炼奶（雀巢）10g 盐...
发布时间：2017-09-25 00:52
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药两根相克食物紫薯两个...
发布时间：2017-09-25 00:52
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡翅适量相克食物 熟板栗少许 葱，姜，蒜各...
发布时间：2017-09-25 00:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 春饼皮...
发布时间：2017-09-25 00:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤相克食物 孜然芝麻煨肉料元葱毛葱适量孜然小炒牛肉的做法1.把牛肉切成薄...
发布时间：2017-09-25 00:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一个相克食物糯米粉适量 玉米淀粉适量面粉...
发布时间：2017-09-25 00:10
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅相克食物 罗汉...
发布时间：2017-09-25 00:09
食材用料淮山400相克食物葱适量相克食物油适量 生抽适量蒸淮山的做法1.淮山洗净削皮2.切片3.放水里泡十分钟4.装盘，烧开水放锅十...
发布时间：2017-09-25 00:08
食材用料面粉2碗 水适量 玉米油适量 盐适量 花椒面适量 酵母3g椒盐小花卷的做法1.温水化开酵母，加入面粉中活成面团发酵至原来的...
发布时间：2017-09-25 00:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉200g猪肉适量相克食物韭菜一小把相...
发布时间：2017-09-25 00:05
食材用料 鸡胸肉1个糯米粉30克面粉30克 面包糠30克葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量 盐适量料酒适量 花椒面适量 辣椒面适...
发布时间：2017-09-25 00:03
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗菠菜1小把相克食物胡萝卜1根相克食物 酵母6克...
发布时间：2017-09-25 00:00
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 油皮： 高筋面粉75克猪油25克 糖粉15克 水30克 红曲粉或食用色素适量...
发布时间：2017-09-24 23:58
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鹌鹑蛋8个相克食物 嘉顿汉堡包2个 火腿片2片生菜2...
发布时间：2017-09-24 23:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料黄油40克 棉花糖150克 雀巢奶粉100克 花生碎 110...
发布时间：2017-09-24 23:55
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰花生：健脾、化痰、润肺食材用料 大骨头800g海带200g相克食物花生50g相克食物生姜四片相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:54
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量白糖少许相克食物 清水适量西瓜皮凉茶的做法1.剩下的西瓜皮洗净2.把西瓜皮...
发布时间：2017-09-24 23:51
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-09-24 23:40
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2个相克食物 肉泥200克苦瓜酿肉的做法1.苦瓜洗干净,切成圈挖去里面的囊,备用。2.调...
发布时间：2017-09-24 23:40
