食材用料 番薯叶250克 青、红椒各两根油适量 盐适量蒜两瓣相克食物青红椒炒番薯叶的做法1.番薯叶洗净。2.稍微切短一下。3.青、红

食材用料 小粒黄豆250g 活性纳豆菌粉2小包 凉白开40ml时尚妈妈教你做纳豆的做法1.小粒黄豆浸泡一夜中间换两三次水（天气热就在冰

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉1块 面包片2片鸡蛋1个相克食物油适量 盐1勺料酒适量 五香粉适量五香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 嫩豆腐莼菜相克食物淀粉鸡蛋相克食物香菜相克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 包菜心一颗黄瓜半根相克食物红椒适量

食材用料 茴香、肉糜、面粉茴香和肉糜各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、水、芝麻油适量茴香肉馅饺子的做法1.先和面，取适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克陈皮

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋1条相克食物 辣椒油2勺 盐半勺蒜1瓣相克食物酱油少许

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物面粉两汤勺 正新鸡排两小块油适量花椒粉

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮1块 水适量青椒适量相克食物彩椒适量白砂糖适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉沫适量蒜

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料面粉200g油2勺 盐1匙彩

健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 盐适量香酥

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6个相克食物葱少量相克食物姜

食材用料 草鱼一条8斤油2斤油2斤葱200克相克食物姜200克相克食物 十三香调料50克 回香3个料酒2袋糖300克相克食物 啤酒一瓶五香爆

喋血钱塘江分集剧情介绍 第一集　　1950年9月，杭州解放已经一年多，一个电闪雷鸣的雨夜，国民党潜伏特务541工作站站长老虎接到

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼500克相克食物腊肉少许 老抽半汤勺白糖少

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜一斤相克食物 粉条半斤面粉500g

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉400克 盐适量香醋适量相克食物酱油适量 鸡粉适量香油适量香菜适量相克食物饸

健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料腊肠3根相克食物红萝卜半根 紫色洋葱半个香菇6朵相克食物 生抽适量 盐