食材用料 公鸡半只 辣椒油看情况花椒粉适量椒麻鸡的做法1.先把鸡煮熟！等冷却后放入冰箱冷藏2.拿出用犯拍打！手撕下来！先放入花...
发布时间：2017-09-25 19:02
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豆瓣八角 荤香 香叶桂皮 白寇花椒...
发布时间：2017-09-25 19:02
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料洋葱70g相克食物牛肉70g相克...
发布时间：2017-09-25 19:00
食材用料 家庭牛排1份彩椒适量杏鲍菇适量豌豆适量黑胡椒适量彩椒牛排的做法1.准备家庭牛排已经黄油包和黑胡椒调料包各一份。2.豌...
发布时间：2017-09-25 18:58
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物 白米适量紫薯白米粥的做法1.水煮开，放入白米。2.紫薯蒸锅煮熟，...
发布时间：2017-09-25 18:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝士2片相克食物 吐司3片鸡蛋1个相克食物蛋芝三文治的做法1.食材准备好2.吐...
发布时间：2017-09-25 18:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶2包相...
发布时间：2017-09-25 18:56
食材用料 面条适量 肉适量豆角适量相克食物芹菜适量相克食物油适量 盐适量料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:54
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽400克相克食物韭菜100克相克食物油适量 盐适量 辣椒干...
发布时间：2017-09-25 18:53
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼1条相克食物姜相克食物葱相克食物清蒸鲈鱼的...
发布时间：2017-09-25 18:49
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物 干红辣椒三四个花椒少许 盐炝炒手撕包菜的做法1.用手将圆白菜撕成...
发布时间：2017-09-25 18:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 精面粉（三人量）2碗鸡...
发布时间：2017-09-25 18:47
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯2个相克食物黄瓜1个...
发布时间：2017-09-25 18:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物葱10克相克食物料酒10克蒜10克相克食物姜10克相克食物 盐少许香葱适...
发布时间：2017-09-25 18:42
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜300克相克食物 瘦肉100克大蒜4瓣相克...
发布时间：2017-09-25 18:40
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物 奶粉50克蜂蜜适量相克食物 冰棍模具1个西瓜牛奶冰棍的做法1.准...
发布时间：2017-09-25 18:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料茄子一根相克食物 辣青椒若干红椒小半个 盐适量味精适量相克食...
发布时间：2017-09-25 18:39
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜半个相克食物干辣椒2个相克食物油适量 盐适量花椒适量...
发布时间：2017-09-25 18:39
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝半个相克食物虾仁15和个相克...
发布时间：2017-09-25 18:39
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 郫县豆瓣酱适量 自制剁椒酱适量 甜面酱适量 大红辣椒一个 大蒜苗三根豆豉...
发布时间：2017-09-25 18:38
